곧 여름방학이 됩니다. 여름방학 중에는 평소 학교에서 배우는 것 이외의 다양한 활동들을 하는 것과 더불어 학기 중에 관리하기 힘들었던 질병들을 치료하는 것이 아동의 건강뿐 아니라 학습 능력 향상에도 중요합니다. 방학동안 자녀들의 건강을 점검하여 항상 건강한 모습으로 학교생활을 할 수 있도록 해주시기 바랍니다.

      건강상태 검진 및 관리

1. 비만탈출과 적정체중 유지를 위해 올바른 식이와 규칙적인 운동을 적극적으로 합니다

 2. 시력이 어느 한쪽이라도 0.6이하이면 안과를 방문하여 적절한 조치를 취해 주시고,  안경을 쓰고  있는 학생은 6개월마다 정기검진을 받아 정확한 교정을 해주셔야 합니다. 시력이 좋지 않은 상태에서 수업을 받게 되면  정신집중을 할 수가  없어 산만해질 수밖에 없습니다

 3. 충치 치료나 치아 홈 메우기를 해주시고, 교정이 필요한 경우는 치과를 찾아 상담하여 방학 중 교정을 시작한다면 적응하기가 훨씬 쉬워집니다.

 4. 평소 반복되는 증상이나 통증, 시간 상 미뤘던 건강문제 등 정확한 진단 및 치료를    합니다

    예를 들면 혈액검사, 소변검사, 가슴 촬영 등은 기본적인 검사에 해당됨

  5. 일본뇌염이나 Td 예방접종을 실시한 아동은 건강기록부에 기록해야 하니 예방접종확인서를  꼭 담임선생님께 제출해 주세요

     ( 중국내 보건소 등에서 예방접종을 받을 수 있음 )

        초등학교 1학년(취학전 일본뇌염 예방접종을 하지않은 학생) - 일본뇌염

        초등학교 6학년 - 일본뇌염, 티디

        중학교 1학년 (초등6학년때 티디를 맞지 못한 학생) - 티디

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     (방학 중 예방접종을 실시한 후 개학 후 학교로 접종확인서를 제출하시기 바람)  

   ♣ 이웃 어린이의 안전이 바로

                   내 아이의 안전입니다.

우리 어린이들은 아직 어려서 어른들이 나쁜 생각을 가지고 접근하더라도 구분하기가 어렵습니다. 우리 아이들이 성폭력의 불안에서 벗어나 안전하게 생활할 수 있도록 어른들 스스로가 도와줘야 합니다.

￭ 어린이가 혼자 집에 있다고 하면 문을 열어달라고 하지 마세요. 

  - 가족 외에는 문을 열게 해서는 안 됩니다.

￭ 어린이에게 자신의 차를 타라고 하지 마세요.

  - 남의 차를 함부로 타면 절대 안 된다는 것을  알게 해야 합니다.

￭ 어린이에게 부모의 허락 없이 과자나 장난감을 사주며 데려가지 마세요.

 - 이유 없는 친절은 오해를 살 수도 있습니다.

￭ 어린이가 예쁘고 귀엽다 할지라도 함부로 몸을  만지지 마세요.

  - 상대 어린이는 불쾌한 기분을 느낄 수 있습니다.

￭ 엘리베이터에는 CC-TV를 설치하고, 엘리베이터  안에서는 가능한 마스크나 모자는 착용치 마세요.

  - 어린이가 불안해 할 수 있습니다.

￭ 어두워진 거리에서 놀거나 한적한 길에서 노는 어린이를 보면 집으로 돌아가도록 타일러 주세요.

  - 이웃의 어린이도 우리 아이처럼 생각해야 합니다.

￭ 어린이가 도움을 청하면 적극적으로 도와주세요.

♥ 폭염에서의 건강관리

더운 여름 뜨거운 땡볕에 오래 서 있다 보면 어지러운 느낌과 함께 눈앞이 캄캄해지면서 쓰러지는 경우도 생깁니다. 이럴 때는 통풍이 잘 되는 그늘에서 얼마동안 휴식을 취하고, 옷을 벗거나, 꽉 끼는 옷을 느슨하게 해주면 곧바로 회복됩니다.

과도한 더위에 몸의 체온 조절 중추가 마비돼 체온이 급격히 상승, 의식장애와 혼수상태를 유발합니다. 이때는 환자의 옷을 냉수로 흠뻑 적시고 선풍기 등으로 몸을 시원하게 해준 뒤, 즉시 병원으로 옮겨야 합니다.

폭염에서의  건강관리를 위해서는 규칙적인 생활습관과 땀으로 배출된 수분과 염분을 섭취하고, 뜨거운 햇볕 아래 심한 육체 활동이나 운동은 삼가는 것이 무엇보다 중요합니다.

   ♠모기에 안 물리려면...

 1. 잠자기 전에 목욕을 한다.

 2. 향이 진한 화장품을 사용하지 않는다.

    (모기는 땀 냄새나 젖산 냄새 등 각종 냄새를 맡고 달려든다.)

 3. 모기는 어두운 색을 좋아하므로 잠옷도 밝은 색으로 입는다.

 4. 모기가 일단 집안으로 들어오면 처음에는 벽에 가만히 있기 때문에 아이의 잠자리는 벽에서 멀리 두는  것이 좋다.